为提高同学们应对突发事件的能力，普及急救知识与技能，3月9日下午，青岛一中2024级11班的同学们来到了台西社区，参加由市南区红十字举办的CPR（心肺复苏）和 AED（自动体外除颤仪）专项技能培训活动。

此次培训采取理论讲解与技能实操相结合的方式进行，市红十字会的资深讲师们通过图文并茂的PPT演示，深入浅出地讲解了各类突发状况，如溺水、异物窒息、心脏病突发等引发心脏骤停的常见场景，特别强调了“黄金4分钟”急救的关键作用。在理论知识讲解中，讲师详细阐述了心肺复苏的适用范围、操作流程及关键要点，包括胸外按压的正确位置、按压姿势与力度的把控、按压频率的要求，以及人工呼吸的规范动作。同学们全神贯注，认真聆听每一个细节，不少人奋笔疾书，记录下重点内容。

实操环节是此次培训的核心。市十字会的专家团队借助人体模型，为同学们演示了心肺复苏的标准操作步骤。从迅速判断现场环境安全，到精准检查患者意识与呼吸状况，再到规范实施胸外按压与人工呼吸，每一个动作都演示得清晰明了。

在同学们模拟操作时，红十字的专家们一对一悉心指导，及时纠正按压位置不准确、力度不足、频率不达标等问题。帮助大家迅速掌握应急救援操作技能。参训的同学们更加直观地了解到急救过程中的分工和操作过程，掌握了自救互救基本知识与技能，也进一步增强了自我保护意识。

培训过后，全体参训同学进行了现场考试，检验对急救知识的掌握程度。随后，两人一组进行实操练习，老师对参加培训的同学进行了逐项考核。

此次活动不仅学习了急救理论知识与施救技巧，还使同学们明白如何把握住“黄金时间”进行有效的应急救护，进一步领会“人道、博爱、奉献”的红十字会精神。青岛一中历来重视安全教育，培养学生保护自己，服务他人的意识与行动，重视学生的全面发展，未来，学校将持续开展此类培训活动，让更多人熟练掌握应急救护技能，为师生的生命健康保驾护航，共同营造安全有序的校园环境。

供稿：2024级11班