班主任作为奋斗在学生管理一线的关键力量，承受着高强度的工作节奏和多重工作压力，为了积极响应青岛市教育局党组和青岛一中党委“我为群众办实事”的号召，帮助班主任减压赋能，提升心理能量，12月7日开始，青岛一中工会联合心理组为班主任老师们组织了团体沙盘辅导系列活动。本活动也是围绕“家文化”党建品牌，打造“阳光之家”而开展的主题活动。

　　本次活动由心理组张鑫老师带领，张老师先向老师们介绍了沙盘游戏并详细说明了团体沙盘游戏的规则。本次沙盘辅导以“我”为主题，老师们全身心地投入到沙盘活动中，集体塑造了最终的沙盘作品，并在小组内分享了自己的沙盘和整个沙盘体验过程中的感受。通过本次团辅，让班主任们暂时从忙碌的工作中抽离出来，在沙的世界，老师们得以释放压力、觉察自省、洞见自我，从而以更积极、更高效、更坚韧的工作状态投入到日常的教书育人中去。

　　心理健康是幸福的基石，是事业成功的基础。青岛一中重视教师的心理健康，积极为教师心理发展搭建平台，以形式多样的心理健康教育活动引导教师关注心理健康，营造积极向上的心理氛围，传递校园正能量，从而促使青岛一中大家庭中的每一个成员都拥有积极健康的心理状态，积极打造“阳光之家”。

　　撰稿：张鑫