2月22日，青岛一中“聚力育英”家长课堂第三期继续开讲，本期家长课堂学校邀请青岛市班主任学科带头人、高级家庭教育指导师、青岛一中名班主任工作室主持人尚妮娜老师，聚焦“放松心情，建立和谐的亲子关系”的主题，为家长带来干货满满的讲座。

尚老师先分享高中学生在不同阶段会面临的挑战和困难，比如时间管理、选科分班和高考备考等学习、生活的方方面面。引起家长们对孩子们的同理心和关怀感。

接着，尚老师分享了家长和孩子有效沟通的两个秘诀，一是要摆正心态，明确目的，特别要考虑到孩子的可接受性，更多的时候是静静倾听孩子的想法；第二要注意沟通的艺术，学会讲话，把批评和建议作为“夹心面包”的那个“心儿”，一开始一定要大力表扬孩子做的好的地方，中间夹杂着诚恳的批评和建议，最后一定要以正面的积极的信息来结束交流，对孩子所表达的感受，要抱以同理心尽可能的感同身受。

最后，针对家长们本次沙龙关心的问题，尚老师分享了一些切实可行的策略，包括如何帮助孩子做好强基、综招的准备工作，家庭“松弛感”如何建立，如何给孩子提供高质量的陪伴，做不缺席的父亲等等，家长们收获满满，现场掌声不断。

青岛一中“聚力育英”家长课堂，倡导家校携手并进共育英才。后续家长课堂将继续邀请学校资深班主任、校外专家、优秀家长等，针对家长关心学生需要的主题，持续推动这场意义重大且影响深远的学习探索之旅，为家长提供学习的场域，为孩子们的未来奠定坚实的基础。

撰稿：李琦

审核：于贤辉