为落实立德树人根本任务，发挥课程育人功能，作为国防科技特色学校，青岛一中充分利用校内外资源，不断推进国家课程校本化，积极开发航天科技、传统文化、生涯规划、人工智能等特色校本课程，打造“一体两翼三融合”的国防科技特色课程体系，同时优化以学生核心素养培育为统领的“三•四•一二”适切教育特色课程，满足学生全面而个性发展的需要。学校鼓励学生根据个人兴趣、爱好和特长自主选课，选你所爱、学你想学，促进成长。

　　学校先后被确定为传统文化、人工智能、国防教育、生涯规划等校本课程研究基地，实施分层教学、因材施教，注重学生专长培养，先后组织学生参加多学科竞赛获得重要奖项，获评“首批青岛市中小学优秀校本德育课程”，连续三年获评教育部部级精品课设计，并被确定为青岛市课程实验基地。

　　第三期  身心素养类校本课程

　　课程名称：《遨游太空的中华金曲》

　　授课教师：李婷、厉彦妮、张欣

　　课程简介：2007年，我国的第一颗月球探测卫星“嫦娥一号”飞往月球，为激励全国人民的科学探索精神，积极推动科技进步与文化发展的融合，嫦娥一号月球探测卫星上搭载30首歌曲和乐曲，当卫星进入绕月轨道以后，于距地球38万公里的遥远太空唱响这组曲目。从而歌颂伟大的祖国，振奋民族精神，弘扬中华传统文化。

　　 将声音送上太空是航天知识、太空知识科普的一种重要方式，它承载着人类对外星文明的探索。

　　太空中的中国声音最早可以追溯到五十年前。1970年4月24日，我国成功将第一颗人造地球卫星——“东方红一号”送入太空，一曲悠扬的《东方红》乐曲也随之在浩瀚太空奏响，宣告了中国进入航天时代。50年来，一颗颗卫星、一枚枚火箭、一艘艘飞船，见证着中国航天事业从无到有、从小到大，迈向世界航天强国的历程，也将更多的中国声音带向太空。

　　让我们静心聆听来自太空的“中国好声音”，增强我们的民族自信，体悟奋进中国之力量吧！

　　课程名称：校园青春健身操舞

　　授课教师：王洪艺

　　课程简介：本课程将健身操的操化动作与舞蹈艺术化有机结合进行健身操舞的教学课程。通过本课程的学习，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。通过练习能有效的强身健体，培养学生顽强、果断的意志品质和终身锻炼的习惯；使同学们了解校园健身操舞的基本常识；掌握多套不同风格的徒手和轻器械的校园健身操舞，在提升身体素质的同时提高审美意识；了解校园健身操舞的规则与规程，了解校园健身操舞的造型创编与队形设计；了解体育运动规律及运动损伤的预防，掌握科学健身常识。 通过校园健身操舞课程教学，促进学生在校园健身操舞方面的“能学习、能自练、能创编、能表演、能欣赏”的“五能”能力提升，培养学生对校园健身操舞的热爱和投入，提升终身体育意识。

　　课程名称：长拳、杨式太极拳

　　授课教师：杨莉

　　课程简介：主要的研究项目：长拳、杨式太极拳。武术文化遗产传承的主要内容包括武术的礼仪、基本功、基本技法、技能、拳种套路、武学精神与传统文化、美学、艺术的交融等，与之紧密相关的如武术起源、哲学思想、武术器械、服装、拳谱、民俗武风等也都包含在内。

　　课程实施内容包括：

　　1.高一体育课武术必修模块全体学生学习武术套路

　　2.高二、高三学生自主选修武术课程

　　3.开设武术社团活动和校本课程

　　4.校外的交流实践活动

　　5.组织武术特长生专业训练

　　6.开展教师健康课、健身俱乐部等校本活动

　　课程名称：足球

　　授课教师：张震

　　课程简介：足球运动被誉为“世界第一运动，它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响力最大的体育运动项目之一。《足球》作为体育课程的选修模块，深受学生们的喜爱，课程主要针对热爱足球运动的同学开始，作为全国足球特色学校，青岛一中足球选修课开设十多年，课程内容包括足球技术的教、授，足球发展的历史以及当今世界足球发展的趋势。在教室和学生足球社团的共同努力下，学校每年定期举办“西甲”足球赛，参与规模宏大，深受学生的喜爱，真正做到了课程与实践相结合。

　　课程名称：画说一中

　　授课教师：戴彦

　　课程简介：学校国防教育是全民国防教育的重要组成部分，也是学校美育与德育的有效载体。“画说一中”国防美育课程将通过美术表现与实践的形式，旨在引领学生逐步形成积极向上的人生态度观和价值观，强化国防思想意识，培养爱国主义情感和社会主义道德品质，认识中华文化的丰厚博大，吸收民族文化智慧，吸取我国优秀传统文化精华。

　　课程名称：心理＆生活

　　授课教师：张鑫

　　课程简介：你是否了解自己？

　　你为什么有那么多的情绪和情感？你的心理到底隐藏着什么样的秘密？你的心理健康吗？……要解决这么多的疑问，我们就要了解我们的心理状况。学习心理学，就是了解人本身。校本课与同学们一起探索自我、成长自我，内容涵盖以下方面：      

　　        ★ 自我认知和情绪管理

　　        ★ 应对学业压力

　　        ★ 解决人际关系问题

　　        ★ 情感管理

　　        ★ 社交技巧培养

　　        ★ 压力管理

　　        ★ 奋斗目标与自我成长

　　撰稿：綦新展

　　供稿：教务处

　　审核：于慧云

　　复核：贺宁