阳春三月，健康作伴。为倡导健康的生活方式，践行健康至上、快乐工作的理念，提升教职工的身体素质，增强教职工的凝聚力，青岛一中举办了别有意趣的趣味运动——乒乓球颠球比赛。

　　比赛规则是颠球高度不低于10公分，每人1分钟，计数算成绩。选手们沉着冷静，眼疾手快，动作灵活。但见小球飞舞，只闻乒乓脆音。欢声笑语中，教职工们增强了活力，加深了友谊，丰富了生活。

　　乒乓球运动是一种有益于健康的全身运动，它对肢体运动的方向、控制、力量等都有很高的要求，几乎可以调动人所有的肌肉，能够增强身体的协调性。特别有益的一点是，因为双眼随着乒乓球的运动而持续调节，所以能非常好地改善双眼肌肉的紧张程度，有效缓解教师们长时间使用电脑造成的眼睛疲劳。

　　活动在轻松愉快的氛围结束。青岛一中一直非常重视教职工的身心健康，平常给老师们开设了乒乓球、羽毛球、台球、太极、瑜伽、器械等多种形式的健康课，让老师们在紧张工作的同时，锻炼身体，愉悦心情。这些贴心的做法体现了学校对教职工健康的关怀和家文化的温暖，展现了青岛一中强大的凝聚力和团结一心的优良传统。老师们在运动中陶冶了情操，提升了合作精神，增强了奋斗精神。全体教职工将在工作中，继续发扬“老黄牛”精神，敢做孺子牛、拓荒牛，为学校发展、为党的教育事业做出新的更大的贡献。

　　撰稿：袁春丽