2018年5月11日，我校在体育馆为全体高一学生开展了主题为“关爱心理健康，提升心理素养”的心理健康教育讲座。心理教研组张鑫老师为同学们做了讲座，本次活动也是我校心理健康周主题活动之一。

讲座一开始，张老师让学生通过“手臂测量”的方式评估自己的心理健康水平，学生们根据对自己的了解做出了判断，体验式的小活动也让学生迅速融入到讲座当中。接下来，张老师向同学们详细介绍了心理健康的专业知识。首先是心理健康的标准，张老师通过实例详细分析了每一条标准的含义和要求。然后是心理问题的分类及不同程度的问题的判断依据和解决途径，引导学生在生活中学会进行科学的判断和应对。最后，张老师和同学们一起分享了心理咨询的含义及日常中对心理咨询存在的误区，鼓励同学们在遇到自己难以解决的问题时可以主动走进心理咨询室，在心理老师的帮助下解决自己的困惑。

习总书记指出，要加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。学生作为未来社会的重要力量，更需要有着积极向上的心理素养。本次专题讲座，让学生们了解了心理健康的知识，掌握了解决问题的途径，提升了学生的心理素养。

在心理健康周期间，我校心理组将继续开展丰富多彩的专题活动，为师生创设更好的心理健康教育服务机制，提升全校师生的心理素质。

撰稿：张鑫