高三考试焦虑：求解成人期望值

又一届高三学生在准备高考最后的冲刺。从寒假起，接手了很多高三应届生的咨询个案。深有感触的是，从表面上看，是学生的情绪出现了问题，但深入了解就会发现，考试焦虑绝不仅仅意味着学生对一场考试的紧张，它背后折射出家长的教育理念和方法，反映出家长如何看待自己、看待成就。在面临关键性的选择时，孩子更需要成人的支持和帮助.

看着一张张原本天真的脸一天天变得凝重，作为心理老师的我不禁也产生了新的担心：有多少孩子将把生命中的种种苦涩和厚望寄托在这一搏中？又有多少孩子将不堪负重，早早地落入焦虑的陷阱?

这里是我和几个高三学生的咨询对话，但从他们身上可以折射出高三学生中存在的种种压力.

为了报恩和还愿

一个女孩背着书包走进了咨询室，她有点腼腆地说：“我不打算咨询，就想聊聊。”
女孩在这次模拟考试中语文考砸了。班里两人没及格，她是其中之一。她的语文成绩从来没有这么糟过，而且今天下午就要讲评试卷，肯定要挨批.

我问她现在的总体成绩如何，她说按从前的成绩应该是“一类重点”，如果发挥不好就可能是“普通高校”。
“总体水平还不错呀！”
“可我一到重要的、要排名的考试就发挥不好。”
“为什么？”
“可能是重视过分了吧！我有个同学，重要的考试总是能发挥好，可能就是因为她不那么在乎。”
“你好像挺心重的。”
女孩点点头，又问了几句关于专业选择的问题。沉默了一会儿，突然哭了起来。
“我真怕对不起家人……”
“爸爸妈妈给你很大的压力，是吗？”
“我没有爸爸了，他已经去世两年多了……”女孩的声音呜咽了，我的心不禁一震。“后来，妈妈对我特别关心，我的班主任对我也十分照顾，爸爸去世的事她一直帮我保密。要是考不上‘重点’，太对不起他们了！”
“她们对你的好让你感到了压力。”我足已感受到女孩心里的沉重。高考对她已经不只是一场考试，还意味着报恩和还愿。
“压力很大！去年12月份的那次考试没考好，我就和妈妈吵了一架。我说，我全是为了你们学的，我太累了！从那以后，妈妈竟然再也不过问我的成绩……”
女孩的声音越来越苦涩：“很多时候，我都不想活了，在高考之前死了算了……去年非典，我根本就不怕，我觉得是一个机会……”
女孩说不下去了，她将脸埋在双手里，肩膀剧烈抖动。我也非常难过，把手放在女孩的肩上，让女孩痛痛快快哭了一场。
过了一会儿，哭泣渐渐平息. “如果爸爸在天有灵，现在他会怎么说呢？”我轻轻地问. “肯定不会批评我，他以前对我的分数没什么要求。”女孩肯定地回答。
“如果分数和快乐