9月13日，青岛一中“聚力育英”家长课堂第六期开讲。本期家长课堂学校特邀心理学专家、高级家庭教育指导师张滨博士，围绕“提升孩子自制力与成绩的策略”这一主题，为家长们带来了一场内容丰富、实用性强的精彩分享。

张滨老师首先从心理学角度出发，通过引用斯坦福大学著名的“棉花糖实验”，深入浅出地阐述了自制力对孩子长远发展的重要性。她指出，自制力不仅包括情绪控制，如脾气管理，也涵盖行动上的坚持与放弃，是影响孩子未来学业和人生成功的关键因素。针对家长普遍反映的孩子缺乏自制力的种种现象，张老师一一进行分析，并指出体罚、忽视等传统教育方式的弊端。她强调，培养孩子的自制力更需要科学的方法和耐心地引导。

随后，张老师分享了三条实用建议：一是在生活中树立明确规矩，与孩子共同制定规则，并坚持原则、温和坚定地执行；二是尊重孩子的身心需求，允许适当放松，保持学习与娱乐的平衡；三是通过及时提醒和设定规则，培养孩子对自己行为的责任感。张老师还特别介绍了催眠技术在教育中的积极应用，包括如何通过催眠缓解孩子压力、增强自信心和自我认知能力，为家长提供了新颖且有效的助学思路。

整场课堂内容系统、案例生动，家长们纷纷表示受益匪浅，现场互动频繁，掌声不断。课堂最后，张老师还与家长进行了问答交流，并提供了进一步的咨询资源。

青岛一中“聚力育英”家长课堂，倡导家校携手并进共育英才。后续家长课堂将继续邀请学校资深班主任、校外专家、优秀家长等，针对家长关心、学生需要的主题，持续推动这场意义重大且影响深远的学习探索之旅，为家长提供学习的场域，为孩子们的未来发展奠定坚实的基础。

撰稿：王怡雪

审核：李琦

复核：于贤辉