为指导帮助新高三家长更好地陪伴孩子度过关键学年，6月21日下午，青岛一中特邀刚刚结束高三带班的青岛市学科带头人、青岛市教学能手、校首席班主任邢爱丽老师，开展题为《从焦虑到赋能：高三家长如何智慧陪伴》的家长课堂，讲座聚焦高三学生面临的重要节点与成长挑战，为家长提供科学指导，助力家校共育。

邢爱丽老师首先梳理了高三学年学生需经历的重要大事件及考试节点，强调家长需充分了解学业节奏，做到“心中有数”。她指出，高三阶段不仅是知识的巩固期，更是心理素质与时间管理能力的综合考验，家长应成为孩子的“稳定器”而非“压力源”。

接着，邢老师为学生成长提出建议，从规划到心态全面赋能。她提出要帮助孩子强化高三意识，制定阶段规划，落实高效学习，提升能力素养等。此外，邢老师特别提醒家长要引导孩子“坚定目标，信任老师”，充分利用学校教育教学资源，与老师和学校形成合力。

面对家长普遍存在的焦虑情绪，邢老师呼吁转变角色，“倾听多于说教、支持而非施压”，邢老师从几个智慧陪伴的关键词引出对家长的建议——“督促、欣赏、支持、沟通、关注、合作”，以平常心打败焦虑情绪，以乐观向上的情绪带动孩子，以忠诚的倾听和认可来表达对孩子的理解，以客观的态度看待考试的意义和价值，聆听孩子们的心声，做生活的保障员、成长的鼓励者、温暖的避风港和坚强的后盾。

讲座结束后，家长们纷纷表示受益匪浅，青岛一中“聚力育英”家长课堂，倡导校家携手并进共育英才。后续家长课堂将继续邀请学校资深班主任、校外专家等，针对家长关心、学生需要的主题，持续推动这场意义重大且影响深远的学习探索之旅，为家长提供学习的场域，为孩子们的未来奠定坚实的基础。

撰稿：李琦

审核：于贤辉