高中物理学法指导
物理教学的过程，不仅是传授知识，技能的过程，更应是教会学生如何学好物理的过程。学法指导是最终落脚点。
在新的课程理念指导下，你的老师比过去更关注你的知识与技能，过程与方法，情感，态度与价值观。关注你学习方式的转变，
学习有法，而无定法，贵在得法。任何生吞活剥，机械套用都不能真正掌握和真正理解学法。激情引趣的物理教学不仅要让学生掌握学习方法，会学乐学，教师还应指导学生根据学习的任务和要求，个人特点，问题情景等相应的选择合适而有效的学习方法。
高一高二的学生，在学习新课的过程中，应注重基础，课堂上老师讲的很明白，你也听的很明白，千万不要认为这样就算学会物理了，它只占三分之一。就这样的话你考试就能得三四十分。第二个环节，要学会和同学，老师之间交流，“独学而无友，则孤陋而寡闻”做到了第二个环节，你的考试成绩可以上升到六七十分，第三个环节，要学会自学，这一点很重要，它可以让你终生受益。三个环节都做的很好，想学不好物理都很难。有人讲，什么是素质？就是一个人把老师教给你的都忘记了，剩下的就是素质。从某种意义上讲，物理不是老师讲会的，而是学生自己想会的。当然，一开始学生的想要在老师的指导之下进行。看书是一个好习惯，老师每讲完一节课，你要看懂书上的每一句话，每一幅插图。做会书上的每一道习题。“书读百遍，其意自现。”
要重视物理实验，不仅重视实验的结果，更要注重实验的过程，“只是告诉我，我会忘记；只是演示给我，我会记住；如果让我参与其中，我就会明白。 ”学校为你提供的实验机会不多，无论是演示实验，分组实验，还是课后小实验，都要认真对待。
要重视单元检测，每学完一章，都要有一个结束感和成就感。对单元检测中出现的问题及时解决，落实好考后一百分，或专门建一个纠错本，效果也不错。循续渐进，在不知不觉中，你的物理成绩会不断提高。光作题是学不会物理，不作题更是学不会物理的。学物理是上道晚，入门慢，需要一个漫长的，痛苦的量变过程，过了这一关就好了。具体到解题，我的体会是建立模型后，要弄明白受力情况和运动情况。对受力和运动的分析怎样强调都不过分。这一点很重要。所谓的难题实际上就是受力很复杂，运动也很复杂的题；中等难度的题就是受力很复杂，运动很简单，或者受力很简单，运动很复杂的题；简单题就是受力和运动都很简单的题，如此而已。另外，要围绕学科主干知识多作一些中等难度的典型题，熟悉基本的解题方法，解题规范化，提高准确率和解题速度。这一点也很重要。
对高三年级。 针对高考要求，物理复习内容包括知识和能力两个方面，重点是能力，即运用物理概念、规律分析解决问题的能力。所以，物理复习的核心是全面、深入、准确地理解物理概念、规律、方法。
1、全面复习
高考试题知识覆盖面广，我们应对全部考试内容认真复习，该记忆的应该记忆，不要猜题、压题，不要认为不是重点内容就不会考，也不要认为有的知识生疏、冷僻就不会考，应该扎扎实实地全面复习。
全面复习不是机械地、简单地浏览全部知识。由物理现象、物理概念、规律等组成的物理理论好比一棵大树，各部分内容是紧密联系形成的一有机的整体，有主干、支干、树叶等。在逐章逐节复习全部知识时，要注意深入理解和体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，使自己具备丰富的、系统的物理知识，逐步体会各知识点的地位、作用、分清主次，理解理论的实质，这是提高能力的基础。
2、全面、深入、准确地理解物理概念、物理规律
第一，要在更广泛的知识和更普遍的背景材料上把握物理概念、物理规律。
理解和掌握物理概念、物理规律就需要对概念、规律的提出、建立有一定的了解，对概念、规律内容的各种表达形式（文字的和数字的）有清楚的认识，能理解它们的确切含义，理解它们的成立条件和适用范围，理解它们在物理理论大厦中的位置，会应用它们分析解决问题。在复习前我们对此已经有一定的认识、理解，但是应该知道，基本物理概念、物理规律揭露了客观事物的本质，是人类经过长期曲折的历史过程的结晶，具有深刻的、丰富的意义，对它们的实质和意义的理解是分层次的，在高中一、二年级学习时的理解是低层次的，在复习过程中要努力提高一个层次。我们采用三轮复习，一轮应在原来断开基础上更加系统一些，但一定要抓基础，要细，在突出重点的前提下，建立一个全面的知识体系，这一轮中，书应该是越读越厚。下面我举例说明。
对力的概念的理解包括对具体的力（重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力等）的概念的理解，也包括对一般、抽象的力的概念的理解，还包括力作用于物体产生不同的效果的理解等。我们需要从不同的角度来理解力的概念，我们在繁杂的力学问题中，在带电粒子在电场和磁场运动问题中，遇到各种各样的力，通过这些问题不断加深对不同性质的力的理解，也不断加深对抽象的普遍的力的概念的理解。如：（1）物体沿斜面下滑支持力不做功（斜面不动），这是常见的情况，但不能得出支持力总不做功的错误结论。支持力的特点是方向垂直斜面，如果斜面可动，支持力就可以做正功，也可以做负功；例：斜面放在光滑地面上，斜面上的物体沿斜面下滑的过程中弹力做不做功？（2）静摩擦力可以使物体加速，也可以使物体减速，可以做正功、做负功、不做功，但一对静摩擦力总不做功（做功代数和为零）；滑动摩擦力可以使物体减速，也可以使物体加速，可以做正功、做负功，但一对滑动摩擦力总做负功，系统克服一对滑动磨擦力做的功等于系统内能的增加量。如：光滑地面上有一大木块上放有一运动的小物块及子弹打木块的问题。
（3）洛仑兹力的方向总跟速度垂直，总不做功，它只改变速度方向不改变速度大小，这是洛仑兹力的最大特点，其它的力都不具有这一特点；（4）力产生加速度，反之如果发现物体有加速度就判定一定是力产生的等等。类似的问题很多，我们应该不断总结、归纳。
对电场强度定义的理解应该清楚有两种电场；静止电荷产生的电场和随时间变化的磁场产生的电场。定义对这两种电场都适用，它是电场强度的普遍定义。这两种电场的性质不同，静止电荷产生的静电场，其电场线起于正电荷终止于负电荷，不可能闭合。法拉第告诉我们变化磁场产生的涡旋电场，其电场线没有起点、终点，是闭合的。电动势的本质是非静电力移动电荷做的功，电感线圈中的自感电动势、变压器副线圈中的感应电动势都是涡旋电场力产生的。
应该注意，对基本物理概念、物理规律的深刻理解不可能一次完成，它需要一个反复加深认识的过程。遇到新的现象、新的问题、新的领域，我们都需要重新认识、体会有关概念、规律的准确含义。这样我们就不断在越来越广泛的知识和背景上来把握概念、规律，从而对它们的理解就更全面、深入和准确。
第二、概念与规律紧密联系。
应该知道，物理概念、物理规律揭露物理现象的本质，物理规律建立了有关物理量间的联系，它们之间是紧密联系的。如果把它们隔离开来，脱离物理规律、死背概念定义或脱离概念、形式上对待规律内容，是不可能很好理解和掌握物理概念、规律的。我们应该主要通过规律来理解概念，通过概念来掌握规律。
（1）功的概念除抓住功的定义式外，还应该着重从动能定理、功能关系、热力学第一定律、普遍的能量守恒与转化定律等角度来理解，即从能量变化、转化的角度来理解。在电学中、光学中，我们越来越重视从能量转化来理解功，如光电效应中电子脱离金属的逸出功是从能量转化来理解的；（2）动量概念应联系动量定理、特别是动量守恒定律来理解；
（3）法拉第电磁感应定律 的掌握不能离开磁通量概念和感应电动势概念等等。
第三、比较易混的物理概念、规律。
弄清比较容易混淆的物理概念、规律的异同、区别和联系有利于准确理解概念、规律的准确含义。例如：（1）动量和动能都是描述物体运动状态的，都与物体的质量、速度有关。但动量是矢量，与动量有关的规律是动量定理和动量守恒定律，动能是标量，与动能有关的规律是动能定理、机械能守恒定律、功能关系等。动量的大小与动能间存在关系。
（2）做功与传热都是改变物体内能的两种方式，在使物体内能变化上功与热量是等效的，功、热量、能量的单位也相同。但传热发生在存在温度差的两物体之间，是物理间内能传递的一种方式。做功与两物体间的温度差无关，是物体间其他形式能与内能转化的一种方式；（3）导线切割磁场线公式 与法拉第电磁感应定律 的区别、联系等等。
第四、灵活应用物理概念、规律。
只有通过实践、通过应用才能检查出我们对物理概念、规律是否真正理解，哪些内容理解了，哪些内容还没有理解。
我们根据概念、规律对题意进行具体分析、确定研究对象，分析对象所处的物理状态和发生的物理过程，弄清楚题目的物理情景、现象产生的原因、条件，然后确定具体的物理量，建立解题方程、关系，求出最后答案，必要时进行讨论。
根据物理规律的内容、特点，我们得出应用规律的一些基本步骤，但我们不应该死套基本步骤，而应该理解基本步骤来源于物理规律本身，对具体问题要具体分析并灵活应用。那种把物理题形式分成许多"类型"，对某一"类型"的题套用"解题步骤"的做法，不能很好培养自己独立地、灵活地分析解决问题的能力。例如：牛顿定律是对质点的某一时刻说的，根据定律和有关力、质量、加速度的概念应该理解，应用牛顿定律首先要明确研究对象是哪一物体或一组物体，它们要能看成一个质点。研究的质点明确了，质量m才能定下来，加速度a和受力才能够分析明确。质点的受力分析和加速度分析除了根据力是物体间相互作用、重力、弹力、摩擦力、电场力、安培力、洛仑兹力公式和加速度定义、运动学公式外，在许多问题中还需要把力和加速度结合起来分析，应灵活运用；
动力学有5个重要规律：牛顿定律；动量定理；动能定理；动量守恒定律；机械能守恒定律。这些规律在研究对象、内容、适用条件、受力分析等方面各有特点。对一个具体的力学问题研究应该选用哪个或哪几个规律求解要根据规律特点和题意的具体分析确定。大致说来，如求某一时刻（位置）物体受力或加速度可考虑用牛顿定律，如果问题只涉及力、时间而与位移无明显关系可考虑用动量定理，如果问题只涉及力、位移而与时间无明显关系可考虑用动能定理，如果能判定系统符合动量守恒或机械能守恒条件或者运动过程比较难以分析可考虑用守恒定律。在理解概念、规律的基础上，只有不断通过解题实践提高分析解决问题的能力，不断总结解题经验教训，才能灵活运用规律解决问题。
3、注意物理状态、物理过程的分析。
对一道物理题在弄清题意确定应用的物理规律和研究对象后，就要对对象进行物理状态、物理过程的分析，对问题形成鲜明的物理图象。这样才容易排除一些错误观念的干扰，找准解决问题的出发点。尤其是对一些较难的、灵活性较大、情景较新的问题，分析清楚物理过程才容易找到解题的关键条件或问题中的隐蔽条件。
4、正确对待解题
高考是通过物理试题的求解成绩来区分考生能力的高低、优劣，理解和掌握物理理论当然应该表现为求解各种物理题方面，所以，解一定数量的较多类型的问题是必要的，这有利于加深对物理概念、规律的理解，提高解题的能力。但是，我们在解一道物理题时心里要清楚，解这道题不是目的而是一种手段，其目的是检查我们对概念、规律掌握的程度，解题时，若不顺利，一定要有意识地去想这个问题与哪个物理概念、规律有联系，甚至可以想与曾经做过的哪个题目有相似之处。因为物理习题是不可穷尽的，现在流传的高中物理习题已经在万题以上，每年的高考试题又出现不少新题，对一个物理概念、物理规律的考查可以从许多角度、各种不同的方式进行，只有紧紧抓住解题的根本才能在高考中取得好成绩。
（1）精解少量典型题、浏览较多的习题。
对一些典型的有代表性的习题，要深入地重点求解，真正把问题弄懂。怎样选择有代表性的典型习题呢？首先要选择老师上课讲的例题，其次要做好老师布置的题目，这些题目一定要有详解，要规范，文字性的东西不一定很多，但重要的语言叙述要有。若再有精力，可选择应用概念、规律等重要内容、要领性强、比较灵活的习题，也可选择在解题方法、技巧上有一定代表性的习题。怎样才是真正弄懂这些精选的习题呢？这只有通过自己独立的反复思考才能达到，在解题过程中应该清楚地体会到应用了概念、规律的哪些方面的内容来分析问题、建立关系，解这道题有几条思路，应该选择哪条思路解题，解题的关键在哪里，怎样求解解题方程，解得的结论有什么物理意义，解这道题对概念、规律有什么新的体会、认识，如果题目条件发生变化或已知和待求的倒过来问题是否能解等等。
对其他的一些问题也要经过一定的选择，对这些题如果想一下就很清楚怎样求解，就不一定花太多时间去做。有的题想一下不知道怎样做就要认真对待，解出后要回头想想当初卡在什么地方解不出来，怎样突破的。利用这种方法能在较短的时间内接触较多的习题。这种题目我们一般提倡同学们选择一些参考书上的例题。只要我们抓住解题的根本。我们会发现真正具有代表性的典型题并不很多，许多题都是大同小异的。盲目地追求解题的数量没有多大效果，流传的有的题概念上模糊或错误，这种题解了后会起不良作用，要注意避免。
（2）以物理概念、规律、方法为核心不断总结经验教训，提高解题能力。
物理习题数量多、灵活性大，物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断归纳总结才能提高解题能力。
对习题的分类应从基本概念、规律上看。如从牛顿定律看把动力学问题分为：已知力求运动和已知运动求力两种基本类型是很有用的，还可细分为：在恒力作用下的运动，在万有引力作用下的天体运动，在弹性恢复力作用下的简谐运动等。但从形式上把问题分为：斜面问题、竖直问题、水平问题等没有什么用处。
在解题过程中出现错误是常有的事，当代著名的哲学家波普尔认为："我们能够从我们的错误中学习。""我们的一切知识都只能通过纠正我们的错误而增长。"所以，我们应该抓住错误不放。发现错误是我们进步、提高的起点，许多错误是由于我们没有真正理解概念、规律造成的，找到错误的根源就使我们对概念、规律的理解提高一步，这是根本上的提高，极为有用。常常有这种情况：一个概念性错误会在多道题目中一犯再犯，这说明这个概念较难、又很重要，我们还没有找到错误的根源。应该引起我们的特别重视，可与同学讨论或问老师受到启发，但一定要通过自己独立的反复思考才能真正解决问题。有的较难的题我们一时解不出来，后来解出来了，但过了一段时间再看这道题又不会解了，这说明这道题没有真正搞懂。我们经过反复思考找出症结所在，对提高解题能力很有好处。通过一定量习题的求解，我们会发现在理解概念、规律方面的许多问题，也会发现解题方法、技巧方面的许多问题，还会积累不少的解题技巧、经验，这些都要求我们及时地归纳总结。例如：
力学问题中研究对象的选定；
力学规律的选用；
怎样利用图象分析解决问题；
怎样确定电势的高低；
如何识别电路结构（串、并联关系）；
怎样画草图找出解题思路；
如何利用光路可逆性等等。
还可对一些较大的问题进行总结，如：如何求物理量？这在力、热、电、光、原子各部分中都会遇到，要总结出求物理量的两条基本途径：一条是根据定义，另一条是根据与该物理量有关的规律。正是后一条途径给我们求解物理量开辟了广阔的思路，提供了多种选择。这个问题很值得总结。以上问题，在今后的学习中，有的老师会给同学们总结，有的需要同学们自己在学习中总结，学习中我们应该有这种意识。
总而言之，学习物理主要是要理解，不要认为听老师讲解就会懂得物理，物理是想懂的，不是问懂的，也不是听懂的。只有反复思考、探索问题的实质，不断地独立思考才能真正学好。
罗嗦了这么多，但愿对你有所启发和帮助，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”祝你学业进步，也希望和你多交流。
韩光杰
2008年3月
